Coaching aumenta Autoconfiança

  Se você não acredita ser possível aumentar sua autoconfiança de maneira significativa em um prazo curto, conheça o coaching!

 

 


Porque o coaching é eficaz para aumentar a autoconfiança das pessoas?

A autoconfiança depende do quanto sabemos a nosso respeito, porque quanto melhor nos conhecemos, mais sabemos a respeito de nossas capacidades e limitações, e assim podemos desenvolver estratégias para aproveitar o que temos de bom e evitar o que temos de ruim.

Dessa maneira o coach trabalha os seguintes aspectos com seu cliente:

1- Identificação de Pontos Fortes e clareza de como usá-los a seu favor

2- Identificação de tudo aquilo que é importante para alinhar isso com seus objetivos

3- Identificação de Perfil Comportamental e clareza de como usá-lo a seu favor

4- Identificação de Propósito e desenvolvimento de recurso de motivação a partir dele

5- Geração de congruência, ou seja, apoia o cliente a encontrar seulugar no mundo

6- Trabalho de crenças limitantes e motivadoras.

Além disso, o coaching utiliza ferramentas e técnicas capazes de gerar mais recursos para lidar com várias situações. Quanto mais recursos internos temos, mais somos capazes de interagir com o meio e as pessoas.

 


O que o coachee (cliente) desenvolve com o coaching?

1- Inteligência Emocional: trabalhar a capacidade de reconhecer, entender e lidar com suas emoções e com as emoções dos outros.

2- Desafios: compreensão da filosofia do coaching que diz que não existem problemas, só desafios.

3- Foco Mental e Ensaio Mental: exercícios de visualização para treinamento e simulação de situações, que somados à técnicas de Programação Neurolínguística geram mais recursos para os clientes,

4- Relaxamento e Concentração: Em alguns casos são trabalhadas técnicas de relaxamento e concentração também com o intuito de gerar mais recursos.

 


Entenda porque o coaching é eficaz, eficiente e efetivo para aumentar sua autoconfiança!

1- Resultado: o objetivo combinado entre o coach (profissional) e o coachee (cliente) será alcançado ao longo do processo.

2- Rápido e duradouro: o processo é rápido (10 sessões que ocorrem ao longo de 4 meses) e seus efeitos persistem após o processo, porque os clientes aprendem uma nova forma de lidar com a vida.

3- Evolução contínua: o coachee é treinado em uma nova filosofia de vida, que se praticada regularmente leva a um desenvolvimento persistente e prolongado do cliente.

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Os 5 Passos para uma Vida com mais Confiança!

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